Tällä hetkellä mun pitäis tehdä jotain ihan muuta ku kirjottaa blogiin. Mun pitäis just nyt harrastaa vuxenklättringiä paikassa, jonne lumiolosuhteet huomioon ottaen ei oikeastaan kenenkään pitäis mennä. Ja tästä näkökulmasta se taas voi olla ihan hyväkin että istun kotona.
Eli handen funkar inte. Se mikä tässä on oikeesti huonoa on se, että mä en tiedä että oonko mä menossa sinne seuraavanakaan viikonloppuna, tai sitä seuraavana (no silloin onkin lappicup) tai ylipäätään enää tällä kaudella.
Samoin tulevan kesän kiipeilyt on alkanu huolettaa. Niemiselin kausi alkais kuukauden päästä ja ottaen huomioon että käsi on ollu jo kolme kuukautta kipeä, niin se ei oo mitenkään sanottua että se tässä parissa viikossa paranis.
Pari urheilulääkäriäkin on sitä ihmetellyt ja seuraavaksi olis vuorossa magneettikuvaus. Sen verran on kuitenkin selvitetty että vika ei ole ojentajassa vaan enemmänkin selän/olkapään seudulla. Ruotsalaiset noitatohtorit on muutenkin osannut kertoa yhtä sun toista:
”Joo-o...sulla on vähän lihastasapaino vituillaan”
”Oliko se vasen käsi mikä oli kipeä, no ei tää oikeakaan ihan terve ole”
”Onko sun vasen ojentaja ollu aina kolme kertaa isompi kuin oikea???”
”Tää on kyllä tosi mielenkiintoista!! Siis paska homma tietysti sulle mut meille tää on hyvä juttu!”
Eli handen funkar inte. Se mikä tässä on oikeesti huonoa on se, että mä en tiedä että oonko mä menossa sinne seuraavanakaan viikonloppuna, tai sitä seuraavana (no silloin onkin lappicup) tai ylipäätään enää tällä kaudella.
Samoin tulevan kesän kiipeilyt on alkanu huolettaa. Niemiselin kausi alkais kuukauden päästä ja ottaen huomioon että käsi on ollu jo kolme kuukautta kipeä, niin se ei oo mitenkään sanottua että se tässä parissa viikossa paranis.
Pari urheilulääkäriäkin on sitä ihmetellyt ja seuraavaksi olis vuorossa magneettikuvaus. Sen verran on kuitenkin selvitetty että vika ei ole ojentajassa vaan enemmänkin selän/olkapään seudulla. Ruotsalaiset noitatohtorit on muutenkin osannut kertoa yhtä sun toista:
”Joo-o...sulla on vähän lihastasapaino vituillaan”
”Oliko se vasen käsi mikä oli kipeä, no ei tää oikeakaan ihan terve ole”
”Onko sun vasen ojentaja ollu aina kolme kertaa isompi kuin oikea???”
”Tää on kyllä tosi mielenkiintoista!! Siis paska homma tietysti sulle mut meille tää on hyvä juttu!”
Ojentajat balanssissa
6 kommenttia:
Kuka naulitsi partajeesuksen ristille?
muista lääkitä ittees, pikasta paranemista!
T:6a
Yo,
magneettikuvaus on ainoa joka kertoo sulle "totuuden" -suosittelen.
Harkitse myös tatittamista vaihteeksi toisella kädellä -suosittelen.
*aska homma.
Näyttää olevan aika pahat allit tuossa vasemmassa kädessä. Että ehtisit rantakuntoon kesäksi, kannattaa katsoa tämä:
http://www.kuntoverkko.net/sivu.php?id=17
Oikeasti,
ei ole aavistustakaan mikä vikana. Koita käydä jollain hyvällä hierojalla muutamat kerrat, voisi vaikka löytyä vika. En kyllä tunne ruotsalaisia hierojia, ikävä kyllä.
Alkoiko tuo ongelma samaan aikaan jääkiipeilyn kanssa? Etkös todennut että se tuntui lapaluun tienoilla? Se on se paikka joka ainakin itsellä tuli kipeäksi talven ekoilla kunnon jää/mikstasessioilla. Silleen jostain lapaluun alta? Jos olisi jokin repeämä/tulehdus siellä joka ei ole päässyt paranemaan. Sitten se sotkee sun tasapainon ja on mennyt jo käsiin asti? Vähän sama kuin että selkäjutut vetää myös jalat jumiin.
Kiitos vinkeistä.
Kivut alkoi joskus syys-lokakuun aikoihin, eli samaan aikaan kun aloin treenaamaan päivittäin.
Lisäksi samoihin aikoin tuli erään baarireissun yhteydessä väännettyä kättä ja käsi oli ainakin pari viikkoa kipeä sen jälkeen.
Sitten tuli Kalymnoksen reissu, missä tietty tuli kiivettyä vähän liikaa ja siellä se kipu oli jo ihan selvä. En tosin nyt muista että oliko se samanlaista kipua kun kädenväännön jälkeen, mutta reissussa huomasi että alaspäin veto ja lukottamiset sattuu. Eikä oikein saanu reppua enää selkään ilman kipua.
Sitten tuli boulderkisat, mitkä tietysti tuntu aika pahalta, ja sen jälkeen melkein joka viikonloppu on kiivetty jäätä, ja siinä se lukottaminen taas sattuu.
Jotenki sitä kuvitteli että kyllä se käsi viikossa paranee mut eipä oo parantunu. Nyt on jo ainaki kuukausi otettu tosi kevyesti, mutta eipä se vieläkään terveeltä tunnu.
Eilen kokeilin lääkärin kehoituksesta olkapään sisäkiertoa isoilla painoilla (eli vähän sama liike ku kädenväännössä) sillain että yritetään pitää kättä paikallaan.
Tuntu aika pahalta, mikä taas vois liittyä siihen että se olis mennykin hajalle kädenväännössä?
kyllä siitä vielä käsi tulee, älä sitä huoli. kun ongelmaan saadaan selvyys, löytyy siihen myös hoidot - sitten niitä pitää vaan noudattaa kurinalaisesti.
ps. en tiedä muistatko, mutta se pöytä hajosi.
pps. saku voitti.
Lähetä kommentti